一鱼两吃

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一菜两吃,哪个说众口难调?
   饭团们是否在家做饭时会一个难题?众口难调!厨房达人王正红就有这样的苦恼,家里两个宝宝的口味相差甚远。于是,为了同时满足两个孩子的要求,达人王正红自创了一道一鱼两吃:一个红烧香辣鱼,一个干烧香薰鱼!
同样腌法:
   鱼块中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,葱段、姜片、蒜片、几粒八角、香叶、干辣椒抓匀腌20-40分钟。这里达人王正红提醒饭团们哦,腌制好的腌料不要扔掉,后面还要用哟~
不同味道:
   香辣鱼—— 锅中倒少许油,下入郫县豆瓣酱炒出红油后下入鱼块,加入腌料和调好的料汁和少许开水盖盖炖煮5分钟即可出锅。
   香薰鱼—— 将煎好的鱼直接倒入锅中,加入剩下的腌料、一半调制好的料汁翻炒,再加少许盐、糖,最后加一勺香醋烹一下即可出锅。
   红烧香辣鱼有川菜的香,但又不会过辣。干烧香薰鱼外表酥脆,里面入味香糯,堪称完美。

用料  

草鱼一条 5斤
生抽 两勺
蚝油 一勺
料酒 一勺
葱段、姜片、蒜片 适量
大料、香叶、干辣椒段 适量
生粉
白糖
郫县豆瓣

一鱼两吃的做法  

  1. 食材:草鱼 葱 姜 蒜 八角 香叶 干辣椒 生抽 蚝油 料酒 醋 生粉 盐 糖
    做法:
    1. 将草鱼收拾干净,用厨房用纸沾干表面和鱼内部的水分;
    2. 将草鱼去头、尾,从鱼背处下刀划开后沿着鱼骨将鱼肉和鱼骨展开去主骨,接着将鱼切成3-4厘米的块,注意要在切的过程中剔除草鱼肉中的大块鱼骨;
    3. 在鱼块中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,葱段、姜片、蒜片、几粒八角、香叶、干辣椒抓匀腌20-40分钟;
    4. 腌好后将鱼肉挑出来裹上生粉,腌料中的其他食材保留不要扔掉;
    5. 锅中倒油,烧到5-6成热即可将裹好生粉的鱼块鱼皮向下入锅煎,大火定型后换成小火翻面煎至两面金黄盛出备用;
    6. 3勺生抽、2勺蚝油、少许盐、半勺糖做调料汁备用;
    7. 接着挑块大的做成香辣鱼,块小的做香薰鱼。
    红烧香辣鱼
    1. 锅中倒少许油,下入郫县豆瓣酱炒出红油后下入鱼块;
    2. 加入腌料、调好的料汁和少许开水盖盖炖煮5分钟即可出锅!
    干烧香薰鱼
    1.将煎好的鱼直接倒入锅中,加入腌料剩下的葱、姜、蒜…,一半调制好的料汁翻炒;
    2.再加少许盐、糖,最后加一勺香醋烹一下即可出锅。

 
该菜谱发布于 2017-02-12 08:28:49
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