减肥中餐第二天

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虾仁洋葱,菠菜,茄子

用料  

虾仁 10个
洋葱 四分之一
少许
黑胡椒 少许

减肥中餐第二天的做法  

  1. 简单炒一下,用不粘锅炒少放一点油!洋葱吓人分着炒干水份、最后一起炒,放上黑胡椒!对于减肥的人来说还是很香的!

    减肥中餐第二天的做法 步骤1
  2. 茄子蒸一下,菠菜焯一下!放点酱!👌

 

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该菜谱发布于 2017-02-09 19:34:42
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