鳕鱼解冻。
调入少许盐、白胡椒粉、一个蛋清搅拌均匀。研制20分钟左右。
番茄表面切十字刀，洋葱切滚刀块。番茄在沸水中煮15秒后取出去皮。
西芹切段。大蒜切片。
锅中爆香蒜片和洋葱，放入番茄翻炒至出水，放入番茄酱继续翻炒。加入一碗水，调入盐、黑胡椒、香草碎。
放入西芹、鳕鱼，小火略煮8分钟即可。
上传你做的【山姆厨房】番茄杂蔬鳕鱼汤
沈大王
