大象蚂蚁和小象们
苹果馅蛋白棒（免烤）
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这些蛋白质棒作为一种健康的零食蛋味道就像你在吃甜点，口感会满足对芝士蛋糕的所有幻想。却热量低很多也健康很多，苹果和肉桂这对儿好基友，让这个美好的甜点更添加一丝诱惑。不用烤箱，和匀所有材料，冷藏切开即可。如果存放在冰箱内的密闭容器中，他们将保持至少5天。无麸质，也适合素食主义者，清洁饮食，低脂肪，低热量，低糖，高蛋白。改编于Amys healthybaking，
好了，开始吧！
好了，开始吧！
用料
| 苹果丁 | ½杯（62g） |
| 肉桂粉 | 1茶匙 |
| 大豆分离蛋白 | ¾杯（60g） |
| 椰子粉 | ¼杯（28g） |
| 盐 | ¼茶匙 |
| 不加糖的苹果酱 | ¼杯（63g） |
| 不加糖的腰果奶或椰奶 | ¾杯+ 1汤匙（195ml） |
| 香草精 | ¾茶匙 |
苹果馅蛋白棒（免烤）的做法
小贴士
注：
1⃣️此配方用大豆分离蛋白最好。大多数蛋白质粉性质不同，特别是当它涉及到吸收水分。如果你用不同的植物蛋白粉，你可能发现状态不同。如果面团太湿就加入更多的蛋白粉，如果面团太干就加入更多的液体。
2⃣️不要用乳清蛋白粉代替，但我试过酪蛋白，和这个用量差不多。
3⃣️我没另外加糖，想再有甜味的，任何甜味剂都可以加甜进原配方里。如果面团太干，你可能需要调整椰子粉或大豆蛋白的含量。也需要6-8汤匙砂糖平衡
4⃣️不是素食主义或蛋奶素者可以使用脱脂牛奶
5⃣️想切更整齐最好再多冷冻四十分钟再切
1⃣️此配方用大豆分离蛋白最好。大多数蛋白质粉性质不同，特别是当它涉及到吸收水分。如果你用不同的植物蛋白粉，你可能发现状态不同。如果面团太湿就加入更多的蛋白粉，如果面团太干就加入更多的液体。
2⃣️不要用乳清蛋白粉代替，但我试过酪蛋白，和这个用量差不多。
3⃣️我没另外加糖，想再有甜味的，任何甜味剂都可以加甜进原配方里。如果面团太干，你可能需要调整椰子粉或大豆蛋白的含量。也需要6-8汤匙砂糖平衡
4⃣️不是素食主义或蛋奶素者可以使用脱脂牛奶
5⃣️想切更整齐最好再多冷冻四十分钟再切
