孜然烤鱿鱼

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在美帝十分想念天朝的街边小吃,于是用手头弄得到的材料做了这道烤鱿鱼。

用料  

鱿鱼(squid) 按所需个数
孜然粉(cumin) 依个人喜好
料酒 每只鱿鱼约1/4cup
黑胡椒 适量
生抽 每只鱿鱼约1/3cup
蚝油(oyster sauce) 依个人喜好
辣椒粉 依个人喜好
适量

孜然烤鱿鱼的做法  

  1. 将鱿鱼的内脏与鞘(塑料管状的内骨),里外洗净。

  2. 将鱿鱼切成段,如在意外形的话鱿鱼须可以不切。

  3. 接着来调腌料。将所有调味料放入锅中,加少许水煮开,离火。

  4. 烤盘铺上锡纸。

    将腌料抹遍鱿鱼(可以将每段取下来在腌料里浸一下再摆到烤盘上)腌制30分钟以上。

    最后剩下的腌料留着。

  5. 烤箱预热华氏450度(摄氏220度),入烤箱10分钟后拿出。

    将剩余腌料浇在鱿鱼上,二次入烤箱3-5分钟。

    拿出来再撒一些调味粉就可以享用了。

小贴士

腌料可按个人喜好调整,辣椒粉的量建议不要超过孜然粉。
 

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该菜谱发布于 2017-02-08 08:29:10
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孜然烤鱿鱼的答疑

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