蒸锅上灶入水(1.5L~2L)大火烧上。准备好一个盛菜的盆子。肘子洗净去毛待用。姜拍裂,葱切段入盆内铺好并撒盐待用。泡胀的海带搓洗干净切粗丝待用。
锅内水沸后入肘子煮至再次沸腾后再煮约 5 分钟(过程中不断撇去浮沫尽量保持汤水干净),捞出放入盆内,再入海带丝铺好,取 200ml~300ml 汤水,顺盆边倒入。
将盆送入蒸锅,大火蒸上,出蒸汽后继续蒸 90~120 分钟即可。
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