果酱奶酪燕麦条 (附:蔓越莓果酱自制法)

8.1 综合评分
8 人做过这道菜
快过节了,大家都一窝蜂的做牛轧糖,过年吧,肯定都吃大鱼大肉的,甜食油腻也不会少。那么做一款健康的粗粮点心,调剂一下满不错的。

做法超级简单,不用打发蛋白,不用发酵面团,果酱、奶酪、红糖等多层口味与燕麦粗粮融为一体,健康好吃而且完全没负担。

这款燕麦条平时也可以用来当作早餐下午茶点心或是孩子出游时小点零食。携带食用都比较方便。

配方来自“传月云翳”老师,做法上做了些变动,感谢老师的启蒙和耐心的指导。

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用料  

低筋面粉 160克
燕麦 60克
红糖 60克
2克
奶油奶酪 170克
黄油 55克
果酱 200克

果酱奶酪燕麦条 (附:蔓越莓果酱自制法)的做法  

  1. 1、奶酪、黄油先放室温软化。然后用电动打蛋器把它们混合搅拌均匀。打发程度不做特别要求,只要充分混合,且膨松起来就可以了。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤1
  2. 2、低粉+红糖+盐+燕麦混合均匀,这时是比较粗糙的粉粒块。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤2
  3. 3、把上面两步的材料混合在一起,同时用打蛋器低速拌至无干粉即可。这时候会有点阻力,没关系,就是这样的。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤3
  4. 4、把混合好的面团铺在你们的模具里。我这里的材料可以铺两个六寸方模的底部,相当于一个八寸的底部吧。厚薄问题不大,厚点烤制的时间会长点。你们可以直接铺在烤盘里也行。不用压得太实,大致平整就行。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤4
  5. 5、放烤箱中上层,上下火175度,烤约20分钟即可。颜色不太好判断,烤好后表面颜色会微金黄。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤5
  6. 6、放凉后脱模,燕麦饼表面涂上果酱,两块上下叠加后,静置一会充分粘合后再切割。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤6
  7. 7、根据自己喜好切割大小形状,注意小心点,否则会碎,就不美观了哦。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤7
  8. 再用糖纸或油纸包装一下,瞧,高大上又取食方便。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤8
  9. 蔓越莓果酱自制法:蔓越莓干100克,用凉开水浸过表面即可,泡2小时左右至软,连水入料理机打碎,根据莓干酸甜度,适当加入蜂蜜,倒入锅中小火翻炒至没太多水份即可。

    果酱奶酪燕麦条
(附:蔓越莓果酱自制法)的做法 步骤9

小贴士

备注:
1、这个点心的制作非常简单。只需要把干性、湿性材料分别混合,再混合在一起就行了,基本上没有什么技巧可言。

2、这个点心用的食材都很健康。红糖可以补血,奶酪是最好的补钙品,特别是主材料燕麦,是一种功能性食材,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效,且燕麦富含膳食纤维,有润肠通便的作用,经常食用对糖尿病患者及减肥者有非常好,可以降糖、减肥。燕麦比较容易饱,且能量持久,所以用来制作小点心、零食也是非常不错的材料。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-26 17:53:36
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