凉拌爽口樱桃萝卜

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樱桃萝卜相比白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,爽脆可口。
樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。不仅外形美观,而且肉质细嫩,凉拌清香爽口,风味独特。

用料  

凉拌爽口樱桃萝卜的做法  

  1. 将萝卜刷干净

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤1
  2. 切去头尾

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤2
  3. 架两根筷子

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤3
  4. 用刀切成蓑衣状

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤4
  5. 依次切好

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤5
  6. 码入盆内撒上盐

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤6
  7. 盐渍半小时左右

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤7
  8. 挤去水分拌入白糖和白醋

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤8
  9. 淋上香油和撒上香菜末即可

    凉拌爽口樱桃萝卜的做法 步骤9

小贴士

1、一定要用白醋,用酸醋会变色不好看。
2、盐渍的时间不要太久,会容易软掉,口感就不爽脆了,出水就好。
3、错开与水果食用的时间,与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

凉拌爽口樱桃萝卜相关分类

该菜谱发布于 2017-01-24 17:36:46
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