砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)

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一人食量,做法簡單却不寡淡,鮮美的出其。除了做湯單獨飲用,完全可以加面共同食用。

最近超市、市場到處都有口蘑的身影,猜想應該到季節了。最近接長不短會買上一些,做菜、做湯。這款湯我覺得食材簡單,味道非常出眾,在此分享一下做法。如果一餐肉菜太多,不仿做個素湯調節一下。

此湯量為兩小碗,量大可酌情翻倍。砂鍋可以很好的保持湯的溫度,在煮的同時又保留水份流失少,如果您沒有砂鍋可用普通的鍋。

用料  

#材料#
口蘑 5朵 干瑤柱 5只
蕃茄小型 1個 芹菜梗 1枝
玉米 1/2條 少許香菜可選
#調料#
鹽 少許 白胡椒粉少許
食用油 3/4tsp 油選花生油外味道輕的

砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)的做法  

  1. 備料:

    所有材料洗淨,切件。冷水發瑤柱。
    口蘑個人喜歡塊狀口感,蕃茄本人去皮,這兩項各位隨意。

    砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)的做法 步骤1
  2. 炒香材料:中式或平底炒鍋操作

    1. 大火加油燒熱,轉中火。依次將蕃茄、芹菜,口蘑,玉米入鍋炒香;(圖1、2、3)

    2.瑤柱連同水加入鍋中,再加入與材料平齊的水量,水燒開。(圖4)

    提示:油勿必少放湯才會適口。

    砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)的做法 步骤2
  3. 轉入砂鍋,慢煲入味:

    1.接上一步,所有材料開鍋后入砂鍋加蓋,中大火燒開,轉小火煲15分鐘;

    2.出鍋前加適量鹽、白胡椒粉、香菜碎調味。

    提示:小火煮的時間不要過短,一定要讓玉米等蔬菜的味道煮出來,融合到一起才好味。

    砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)的做法 步骤3
  4. 完成。

    一人食也不會怠慢自己啊,祝好胃口!

    砂鍋瑤柱口蘑時蔬湯(極簡)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-01-22 07:54:39
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