芫爆鸡丝

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鸡胸肉做这个感觉不错,小伙伴们可以试试,嫩嫩的,减肥同学必备!

用料  

鸡胸肉500克
香菜梗适量
葱丝
姜丝
蒜片
料酒
生抽
胡椒粉稍多点
香油
食用油适量
玉米淀粉
香醋,没有可不放

芫爆鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉切片再顺着纹理切成丝,不要太粗,加盐和适量食用油抓匀,放冰箱冷藏半小时后用适量玉米淀粉抓匀。

    芫爆鸡丝的做法 步骤1
  2. 葱姜切丝,蒜切片备用

    芫爆鸡丝的做法 步骤2
  3. 锅内放油三成热,放入鸡丝滑散表面光亮,熟后控油捞出。

  4. 锅内留适量底油烧热,加入葱姜丝、蒜片爆香,放入鸡丝,颠勺,加入少量生抽香醋及少量盐颠匀,再加入香菜梗,颠匀,出锅前淋上香油,装盘。

    芫爆鸡丝的做法 步骤4

小贴士

1.鸡丝顺着纹理切丝不塞牙。
2.香醋,生抽,盐(少量,因为抓鸡丝时已放入一部分),香油可以提前调好汁,颠勺的时候免得手忙脚乱。
3.香菜梗放入后颠匀后尽快出锅,时间长了就软了,影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-20 20:50:54
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