海参大米香菇粥

2 人做过这道菜
米粥具有补脾、和胃、清肺功效,是老弱妇孺皆宜的饮食,尤其对病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。米汤有益气、养阴、润燥的功能。海参亦是滋补佳品。

用料  

泡发海参 两只
香菇 四朵
大米 两个人的粥量
香菜 一根切末
依个人口感添加

海参大米香菇粥的做法  

  1. 泡发好的海参切片、香菇切片焯水、香菜切末

    海参大米香菇粥的做法 步骤1
  2. 大米淘洗干净后入砂锅小火慢熬到粘稠的程度

    海参大米香菇粥的做法 步骤2
  3. 放入香菇、海参继续中小火熬十分钟,要不停的搅拌,此时米汤已经很粘稠,要防止糊底

    海参大米香菇粥的做法 步骤3
  4. 关火,放入香菜末和适量的盐,用余温加热拌匀,就可以出锅啦。

    海参大米香菇粥的做法 步骤4

小贴士

泡发好的海参,在煮粥之前可以用温热的水加料酒和姜丝浸泡半小时,以达到去腥的效果。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-20 16:40:47
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海参大米香菇粥的答疑

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