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低脂香蕉燕麦饼干

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禹喋喋的厨房  禹喋喋
作为一个吃货减脂的过程真的是很残酷😂这次做的是无油无盐无糖的，因为香蕉本身就是甜的，所以就没加，如果大家怕不够甜的可以放少许的红糖，红糖也是低卡哒

用料  

燕麦 100克
鸡蛋 一个
香蕉 一根
红糖 10～20克（适量）

低脂香蕉燕麦饼干的做法  

  1. 先把香蕉压成香蕉泥

  2. 鸡蛋打成蛋液

  3. 倒入100克燕麦，搅拌均匀

  4. 然后铺在烤盘上压实，铺的薄一点做出来的饼干会比较脆些。再放进烤箱烤20～25分钟，最后要注意下时间，差不多了就取出来，转过头会焦哦！

  5. 取出来切块，等凉了就可以吃了。

    低脂香蕉燕麦饼干的做法 步骤5

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低脂香蕉燕麦饼干相关分类

烘焙 饼干 零食 烤箱
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该菜谱发布于 2017-01-19 21:55:31
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