健康韩式炒年糕拉条面

2 人做过这道菜
光吃炒年糕单调感觉吃不饱,配方便面又油炸不健康,想美美地吃一顿饭肿么办~咣咣咣!

中韩结合,韩式炒年糕拉条来满足你~年糕Q弹味道甜辣,面条筋道,还吃出了意面和炒拉条的味道,这么丰富的味觉感受,还等什么呢~

关键是健康哦~想减肥又喜欢韩式的小仙女们,快收了它吧~

用料  

年糕 500g
圆面条 二两
白菜 适量
洋葱 半个
适量
韩式甜辣酱 一大勺
番茄酱 一勺
一勺
生抽 一小勺
一小勺
少量
少量

健康韩式炒年糕拉条面的做法  

  1. 切洋葱和葱(根据自己喜好取量)

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤1
  2. 白菜根据自己需要准备,尽量取叶去白菜帮。

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤2
  3. 水烧开后下面条,差不多一分钟(可以尝一下,熟了但有嚼劲就好),出锅过凉水(一定要过水,不容易粘并且有嚼劲,一会儿炒制备用)        再用下面条的水把年糕稍微煮一下~再把白菜戳一下(不易出水)

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤3
  4. 倒一点油把洋葱和葱炒一下(也可以不炒,一起煮),倒大半碗水,加入甜辣酱,番茄酱,生抽,糖,盐(根据自己口味加量),加入煮过的年糕炒几分钟。

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤4
  5. 加入白菜和面条,一起炒呀炒~要忍住香味的诱惑哦~

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤5
  6. 出锅盛盘~这颜色~怒吃一大盘

    健康韩式炒年糕拉条面的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

健康韩式炒年糕拉条面相关分类

该菜谱发布于 2017-01-15 14:12:05
102 收藏


健康韩式炒年糕拉条面的答疑

关于健康韩式炒年糕拉条面的做法还有疑问? 提一个问题