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滋阴润肺养颜汤

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手机用户8359_249b的厨房  手机用户8359_249b

用料  

排骨 200g
虫草花 5g
铁棍山药 200g
百合干 5g
红枣 5颗
桂圆干 8颗
枸杞 5g
生姜 少许

滋阴润肺养颜汤的做法  

  1. 排骨洗净切成小块，放入热水中煮5分钟，捞起。山药去皮切成段状，百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可，

  2. 全部材料放入陶瓷锅内，除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸杞和盐即可食用

小贴士

这个汤哺乳期喝还能促进乳汁分泌～补充体力。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的滋阴润肺养颜汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2017-01-10 13:10:40
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