清蒸狮子头

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狮子头一般有清炖、清蒸、红烧三种烹调方法,如果想吃清淡一点,建议用来清蒸,既可以保持食材原有的鲜美,又尽量不破坏它的营养成分!

用料  

五花肉 200g
莲藕 50g
香菇 5个
油菜 4棵
1小勺
白糖 1小勺
鸡精 少许
适量
淀粉 适量
料酒 适量
蛋清 1个
白胡椒粉 少许

清蒸狮子头的做法  

  1. 香菇、莲藕和姜剁成末。

    清蒸狮子头的做法 步骤1
  2. 五花肉去皮剁成末,加盐、鸡精、白糖、料酒、和蛋清,顺时针方向拌匀。

    清蒸狮子头的做法 步骤2
  3. 再加入淀粉和香菇、莲藕和姜末,顺时针方向搅拌。

    清蒸狮子头的做法 步骤3
  4. 煲中放入4片油菜垫底。

    清蒸狮子头的做法 步骤4
  5. 将调好的肉末做成肉丸。

    清蒸狮子头的做法 步骤5
  6. 放入煲中的油菜上(可以加少许高汤)。

    清蒸狮子头的做法 步骤6
  7. 隔水蒸40分钟,再将油菜芯放入,蒸5分钟,汤中撒少许白胡椒粉即可。

    清蒸狮子头的做法 步骤7

小贴士

1.上桌前可以将垫底的油菜去掉,这样会好看一点!2.如果没有高汤也可以用水和盐调制,我没有加汤,蒸好后会有少量的汤汁。

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该菜谱发布于 2017-01-05 12:36:30
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