糯米山药羊肉汤

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用料  

带骨羊肉(最好是腿) 300克
山药(面山药) 300克
糯米(长形) 150克
生姜片 5片
3克

糯米山药羊肉汤的做法  

  1. 羊腿斩小块,滚水煮2分钟,目的是使肉汤清亮,不浑浊,无杂质。

  2. 纯净水约1.5千克,小火,冷水下肉块,姜片。一直保持小火两小时。

  3. 加入山药(切滚刀块)和糯米,保持小火1小时。

    糯米山药羊肉汤的做法 步骤3
  4. 我妈腌的咸菜,太好吃了。

    糯米山药羊肉汤的做法 步骤4

小贴士

我在新疆,所以羊肉很鲜美,只需加姜片跟盐。
适合寒冷的冬天做晚餐,不会长胖。
 
该菜谱发布于 2017-01-04 21:07:26
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