梅干菜炒四季豆

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这是我最喜欢的一道菜~同理可以做梅干菜炒豆角。因为我是土生土长的客家人,记忆里对于四季豆更偏向原汁原味,清炒居多。因为男票是浙江的,发现他们的梅干菜跟广东的很不一样,自此对梅干菜的味道一发不可收拾,梅干菜馅饼、梅干菜卷饼、梅干菜饺子……因为周末才不上班,所以为了更好的吃饭,还是花时间研究了一把,味道赞哦

用料  

梅干菜炒四季豆的做法  

  1. 首先把四季豆摘好、洗净,有时为了节约时间可以直接用手掰成长短相当的样子,这里因为是假期所以花了时间切了斜刀,看起来好看也更容易入味

    梅干菜炒四季豆的做法 步骤1
  2. 梅干菜洗干净,这里上两图,这个是浙江的梅干菜好像是只有用叶子的部分做的,感觉比我大广东的味道更足

    梅干菜炒四季豆的做法 步骤2
  3. 而这种梅干菜在广东可能更普遍,除了打汤还可以炒菜,菜干的味道偏清香,图二的梅干菜好像不能用在煲汤上哦

    梅干菜炒四季豆的做法 步骤3
  4. 1.锅烧热放油,等待的过程里把蒜瓣切片(一两颗就够,不需要太多哦),油热下蒜片爆香
    2.下四季豆大火翻炒至深色,途中可加适量水免得糊锅(这个步骤个人爱好可炒或干煸,干煸更吃油哦)
    3.炒至十分钟后加一小撮梅干菜翻炒(量可能少但是非常有味),加蚝油、盐少许继续翻炒
    4.淀粉加酱油和水搅开,放入锅里快速翻炒起锅。

  5. 噔噔噔~出锅啦,因为下午还要做梅干菜烧饼,所以梅干菜放的相对少,最重要的是元旦假期结束后,做好了馅饼明天上班的时候可以带哦。

    梅干菜炒四季豆的做法 步骤5

小贴士

这里要记得四季豆一定要煮熟,都说生吃有毒哦~同理可以做梅干菜炒豆角。家里有这种梅干菜的朋友,也可以试试做梅干菜烧排骨哦
 
该菜谱发布于 2017-01-02 15:28:19
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