营养方便面

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泡面确实快捷,但未免太单调

用料  

方便面 一包
鸡蛋 1个
适量
番茄 1个
青菜 适量

营养方便面的做法  

  1. 西红柿切块,青菜切条,泡面用热水泡半分钟至一分钟捞出备用

  2. 先下西红柿翻炒出汁,加适量水,大约500ml,水开后放入青菜,泡面,调料,煮一分钟,加鸡蛋,煮半分钟后搅开,关火,乘出,来吃

    营养方便面的做法 步骤2

小贴士

泡面过热水是为了去表面油膜,减少致癌物质。西红柿是精华~
 

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该菜谱发布于 2017-01-01 13:05:27
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