猪肉脯

0 人做过这道菜
家中孩子爱吃,外面买的实在是不放心,所以自己试着做做。结果孩子爱极了,隔几天就得做一次

用料  

猪肉末 300克
生抽,老抽,盐,糖,蚝油 适量
蜂蜜 适量
芝麻 适量

猪肉脯的做法  

  1. 猪里脊肉剁碎,加入盐少许,生抽,老抽,蚝油,大量的糖。

    猪肉脯的做法 步骤1
  2. 开始搅拌,顺一个方向大力搅。直到肉泥搅上劲,能自己包团,用筷子挑感觉有明显的滞阻感。

    猪肉脯的做法 步骤2
  3. 覆保鲜膜静置两三小时,待肉泥完全入味。

    猪肉脯的做法 步骤3
  4. 锡箔纸表面刷薄油,取肉泥放上。根据锡箔纸大小自己掌握肉量。

    猪肉脯的做法 步骤4
  5. 加覆保鲜膜,用擀面杖小心将肉泥擀成薄片,厚度大概为硬币厚度,每处厚薄需均匀。

    猪肉脯的做法 步骤5
  6. 撒芝麻,烤箱预热。

    猪肉脯的做法 步骤6
  7. 预热后,上下火,175度,烤15分钟,期间注意观察。每家烤箱不同温度可做适量调整。

    猪肉脯的做法 步骤7
  8. 烤完,肉片会出大量的水分,倒掉就可以了。正反面刷蜂蜜。

    猪肉脯的做法 步骤8
  9. 入烤箱继续烤10分钟,烤箱带吹风功能的最好,没有的将上火稍微调低一点,我用了上火150度。

    猪肉脯的做法 步骤9
  10. 成品,冷却后自己裁剪出自己需要的形状和大小,开吃

    猪肉脯的做法 步骤10

小贴士

虽然味道很赞,但毕竟是烤制品,吃多了容易上火,家长们注意哦
 
该菜谱发布于 2016-12-30 14:00:45
18 收藏


作者天箭暗宗的其他菜谱

猪肉脯的答疑

关于猪肉脯的做法还有疑问? 提一个问题