韩式泡菜炒饭配大酱汤

0 人做过这道菜
今天好冷,吃上一碗香辣的炒饭,喝几口香浓的汤,真是从头暖到脚!

用料  

炒饭食材:韩国莫嗳(MORE)泡菜 80克
五花肉 60克
香菇 5朵
绿豆芽 一小把
葱,盐,料酒 适量
大酱汤食材:韩国莫嗳(MORE)泡菜 100克
五花肉 80克
香菇 5朵
金针菇 1小把
西葫芦 150克
土豆 100克
老豆腐 1盒
韩国大酱,韩国辣酱,料酒 若干

韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法  

  1. 先做大酱汤:五花肉切片

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤1
  2. 西葫芦切片

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤2
  3. 土豆切片

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤3
  4. 豆腐切成1厘米见方的方块

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤4
  5. 吐干净沙的蛤蜊洗干净

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤5
  6. 香菇切成十字

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤6
  7. 汤锅内放少许油,油热后,先把五花肉放下去煸炒

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤7
  8. 五花肉变色后,加入少许料酒,略微翻炒后

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤8
  9. 加入淘过第二次米的淘米水

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤9
  10. 煮开后,加入泡菜,个人比较喜欢韩国莫嗳(MORE)泡菜,感觉做出来的味道比较正宗

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤10
  11. 再次煮开后,关火,加入3勺大酱,2勺辣酱,搅拌到完全溶解,这是我的口味,你也开也可以根据你自己的口味,一边加酱,一边尝味道,直到合适你的口味为止,开火

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤11
  12. 水开后,加入香菇,继续烧开,转中小火煮5分钟左右

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤12
  13. 再加入土豆片,中小火煮2分钟左右

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤13
  14. 再加入西葫芦,豆腐和金针菇,煮2分钟

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤14
  15. 最后倒入蛤蜊,等到蛤蜊开口,熄火,大酱汤就做好了

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤15
  16. 接着做炒饭:泡菜切小丁

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤16
  17. 五花肉切片

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤17
  18. 香菇切片

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤18
  19. 炒锅里放10克油(不需要很多油,因为五花肉本身就很油,在煸炒的过程中,它还会出油),油热后,把五花肉放入煸炒

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤19
  20. 五花肉变色后,倒入1小勺(1tsp)料酒

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤20
  21. 随后香菇片,一起翻炒

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤21
  22. 等到香菇炒软后,倒入切好丁的泡菜,一起翻炒

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤22
  23. 泡菜,香菇和五花肉翻炒均匀后,倒入米饭,翻炒均匀

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤23
  24. 加入绿豆芽翻炒均匀

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤24
  25. 再加入2克盐和葱花翻炒均匀

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤25
  26. 把泡菜炒饭盛入碗中,另起锅,或者炒锅洗干净,倒入5克油,油热后,打入一只鸡蛋,中火,等到蛋白全部结牢,蛋黄还是嫩嫩的时候,把它盛出,盖在炒饭上

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤26
  27. 不到半小时,一顿暖腾腾的饭和汤就做好了。吃完,从里面热到外面!

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤27
  28. 我是Catherine,我在这里与你分享美食,分享生活。喜欢我,就赶紧关注我的微信公众号吧!

    韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法 步骤28

小贴士

1) 葫芦 花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。 2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。 3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。

2)菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 它能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇,香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
 

韩式泡菜炒饭配大酱汤相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-12-29 22:34:46
51 收藏


韩式泡菜炒饭配大酱汤的答疑

关于韩式泡菜炒饭配大酱汤的做法还有疑问? 提一个问题