红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)

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在经期和红枣鸡蛋姜汤可以有暖宫的效果,还可以美容养颜.

      重点是这个方子不需要煤气炉烹煮非常简单.

      就算是忙碌上班族只需10分钟就可以轻松完成,

用料  

焖烧杯 1个(380ml)
鸡蛋 1只(常温)
大枣 2颗
红糖 适量
姜片 4片
开水 适量

红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法  

  1. 准备食材

    红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法 步骤1
  2. 预热焖烧杯:将热水倒入焖烧杯 (为提高保温效果将热水加至焖烧杯内图的标示线为止)  关上外盖预热 (放上内盖,将外盖关紧,静止2-5分钟)

    红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法 步骤2
  3. 将红糖(沙糖状)铺在焖烧杯底部,打入鸡蛋 然后把去核红枣铺在最上层.最后沿着杯边到入开水(一定要慢慢沿着杯边倒不然会把鸡蛋冲散)

  4. 放上内盖关紧外盖 焖煮3-5小时就可以吃.

  5. 焖煮3小时成品

    红枣鸡蛋暖身汤(保温杯版)的做法 步骤5

小贴士

其实这方子还是加入桂圆 和当归 ,达到更滋补效果.热底的妹纸要建议不要加太多当归和桂圆 不然很容易上火.
 
该菜谱发布于 2016-12-29 15:30:20
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