日式香煎蓝鲍鱼

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用料  

蓝鲍鱼 4个
木鱼花 一把
大蒜 4瓣切碎
柠檬 半个
小香葱 适量
黄油 15g

日式香煎蓝鲍鱼的做法  

  1. 准备所有食材 鲍鱼解冻

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤1
  2. 把木鱼花装进滤包里,扎紧。没有也可以不装。

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤2
  3. 把木鱼花煮三分钟,取出,木鱼花汤备用。

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤3
  4. 把鲍鱼肉从壳上取下,去掉内脏,去掉嘴,流水冲洗干净。

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤4
  5. 把鲍鱼肉切十字花

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤5
  6. 切半个柠檬,挤汁

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤6
  7. 锅里下黄油,下蒜末

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤7
  8. 将鲍鱼下锅煎一分钟

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤8
  9. 翻面,倒入木鱼花汤和柠檬汁,继续煎两分钟。

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤9
  10. 煎好后出锅切小块,装碗,把锅里的汁烧浓稠后淋在上面,撒小香葱做点缀。

    日式香煎蓝鲍鱼的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2016-12-28 16:01:13
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