多肉厨房
创意炒饭之11~~四喜炒饭
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用料
| 米饭1碗（有机米、红米、藜麦） | |
| 西红柿1个 | |
| 豆腐干1块 | |
| 腌制青瓜仔3个 | |
| 苹果1个 | |
| 香菜2颗 | |
| 山茶油1汤匙 | |
| 盐1茶匙 | |
| 肉桂粉1/2汤匙 |
创意炒饭之11~~四喜炒饭的做法
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西红柿、豆腐干、青瓜仔均切丁，苹果去皮切丁，香菜切末。
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锅烧热放入1汤匙山茶油，大概5成热时将除香菜以为的食材倒入翻炒。
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翻炒大约1分钟后放入米饭炒散，然后放入1茶匙盐和1/2汤匙肉桂粉，继续翻炒入味（大约1分钟）
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然后关火，放入香菜末拌匀即可。
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把饭盛在碗里用盘子倒扣过来，可以拍照享用啦！
小贴士
西红柿与苹果不宜太大
豆干选择比较有嚼劲的韧豆干增加口感
不喜欢吃香菜可以换其他的绿色菜
关于肉桂粉：最好买有机肉桂自己用机器打粉哦！
（简单调味解决剩饭）
豆干选择比较有嚼劲的韧豆干增加口感
不喜欢吃香菜可以换其他的绿色菜
关于肉桂粉：最好买有机肉桂自己用机器打粉哦！
（简单调味解决剩饭）
