五色炒饭

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貌似五色炒饭的名字瞬间就有了中医五行的色彩,不过颜色鲜艳的炒饭确实增加了不少的食欲,在炒饭中尝试加入了海苔碎,鲜香的效果还真是不错,而且炒饭简单易行,还能保证各种蔬菜的满足,这个全新的尝试可以建个菜谱分享,小伙伴们快快做起来吧~~

用料  

剩二米饭 两人份
西葫芦 一个
青椒 一个
胡萝卜 半个
鸡蛋 一个
玉米粒 适量
紫菜包饭用海苔 一张
食用油、橄榄油、生抽、盐、花椒粉、芝麻 适量

五色炒饭的做法  

  1. 剩二米饭用电饭煲保温档加温30分钟,加入适量橄榄油拌匀。

    五色炒饭的做法 步骤1
  2. 准备好炒饭蔬菜用料。

    五色炒饭的做法 步骤2
  3. 玉米搓粒备用。

    五色炒饭的做法 步骤3
  4. 开始做炒饭的五色蔬菜。
    鸡蛋打散炒成蛋花,盛出备用。

    五色炒饭的做法 步骤4
  5. 西葫芦切小方丁,与玉米粒一同下锅加调料翻炒,稍添汤炖2分钟。

    五色炒饭的做法 步骤5
  6. 青椒和胡萝卜都切小丁,备用。

    五色炒饭的做法 步骤6
  7. 加入青椒丁、胡萝卜丁和蛋花,炒匀。

    五色炒饭的做法 步骤7
  8. 蔬菜大火收汁,基本炒好后改小火,倒入拌匀的米饭,小火翻炒均匀。

    五色炒饭的做法 步骤8
  9. 米饭和蔬菜翻炒均匀后,把海苔剪成海苔碎,关火翻炒均匀。

    五色炒饭的做法 步骤9
  10. 一盘色彩鲜艳,营养丰富的五色炒饭就做好了,可以在炒饭上撒上少许芝麻,吃起来更香。

    五色炒饭的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2016-12-13 16:43:51
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