冰箱里剩余材料翻翻,有类似的煮过的没煮过的都可以用。我用了最后一小块包菜和做失败的干巴巴的黑面包2小片、以及昨晚剩的一小碗甜菜根汤。见图。
杏鲍菇切大片,薄些。
芹菜包菜胡萝卜洗净切小块。
胡萝卜匀一半和包菜一起丢进剩汤里少量加点水煮,加少盐和香料。我用的肉桂粉和2小个八角。大火煮开后中火再煮10分钟即可。
起油锅,化2大勺椰果油。锅够大的话面包片和杏鲍菇可同时放入,中火。杏鲍菇煎至略金黄色即可;黑面包片上再加少许橄榄油,煎5-7分钟。(看用的面包不同适当调整时间)
面包和杏鲍菇出锅前撒入盐。继续用剩下的油翻炒胡萝卜芹菜,大约5分钟。不用任何水。可添少许盐。
面包片杏鲍菇炒时蔬用一个大盘装,均匀撒入一点黑胡椒粉。再加一把炒熟的坚果。汤用搅拌机或其他料理机打至糊状。ENJOY~