兵鸽美容紫薯红枣粥

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紫薯颜色漂亮,营养价值也很丰富,含有除普通番薯有的营养外还有花青素如果在搭上红枣(兵鸽和田骏枣),是一道很好的美容养颜排毒的粥,大人跟宝宝都非常不错的,我拿一个煮粥给宝宝吃,她非常的喜欢,除了粥的颜色让人赏心悦目外,口感也是非常软绵
的呢,宝宝一会就可以把一碗粥吃完,老公还说让我下次再多买点红枣(兵鸽和田骏枣)呢。

用料  

紫薯 100克
红枣(兵鸽和田骏枣) 适量
剩米饭 100克

兵鸽美容紫薯红枣粥的做法  

  1. 准备一碗剩米饭和一根紫薯

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤1
  2. 紫薯去皮后切大块。

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤2
  3. 把剩米饭倒入电压力锅中。

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤3
  4. 把切块的紫薯倒入锅中

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤4
  5. 加入几粒大红枣入锅中

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤5
  6. 加入适量的水

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤6
  7. 盖上压力锅接通煮粥键,煮熟即可。

    兵鸽美容紫薯红枣粥的做法 步骤7

小贴士

注意火候
 

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该菜谱发布于 2016-12-05 16:47:02
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