【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉

7.5 综合评分
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【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

这是一道很普通的家常小炒,但具有神奇的下饭魔力。制作过程全程不放油,而是将五花肉本身的油份煸出,更清爽了。吃多了油腻的大鱼大肉后,这样简单却不寡淡的一碟越发显得平淡是真。杭椒不怎么辣,充分干煸后生辣味更加降低,只留清香,可以放心大口吃。

用料  

五花肉 200g
杭椒 150g
美人椒 20g
蒜瓣 25g
蚝油 15g
生抽 5g
适量

【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法  

  1. 首先将五花肉去皮切成薄片。杭椒、美人椒洗净沥干水分,去籽,对半切开,再横切一刀,切成4块备用。

    【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法 步骤1
  2. 将锅烧热,不用放油,直接倒入杭椒和美人椒,撒少许盐,以小火慢慢干煸。用锅铲按压,至杭椒水分蒸发打蔫儿,表面微微有焦痕,盛出备用。大约干煸5分钟,一开始会有些辣味呛人。

    【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法 步骤2
  3. 将锅再次烧热,依旧不用放油,放入五花肉片,用筷子快速拨散,尽量平铺,以小火将油份煸出,表面微微有焦痕。大约需要3分钟。

    【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法 步骤3
  4. 用刀将蒜瓣拍裂,倒入锅中和五花肉一同煸炒1分钟,至蒜香味飘出。

    【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法 步骤4
  5. 淋入蚝油和生抽,将火略微调大一些,翻炒数下后,将杭椒和美人椒倒回锅内,快速翻炒几下即可出锅。

    【食材包操作说明】只香不辣的无油版杭椒小炒肉的做法 步骤5

小贴士

这道菜的完整食材包,曾在三鲜321cooking销售。

三鲜321cooking是下厨房App投资孵化的、以周为单位的订阅式半成品食材包,由来自「大董烤鸭店」总店厨师长、「TRB-Bites」副主厨研发,菜单周周不同。

食材包内含制作菜肴的全部原料和调料(油、盐除外),通过中央厨房生产、冷链宅配到家,根据详细的图文食谱,只需几分钟即可完成一道复杂的菜品,调味精致,不逊于专业餐厅。

食材安全洁净,不含味精鸡精和人工合成调味品,鲜煮高汤调配酱汁,希望能为大家的餐桌带来每周不同的新鲜感。

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参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-30 17:18:16
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