胡萝卜泥(宝宝辅食,六个月以上)

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宝宝七个月了,开始跟她添加泥状辅食。胡萝卜营养很好,又简单方便,特别适合六个月以上宝宝食用。

用料  

胡萝卜 一根
几滴

胡萝卜泥(宝宝辅食,六个月以上)的做法  

  1. 胡萝卜去皮洗净,切薄片备用。锅中滴几滴炒菜的油,待油热后,放入胡萝卜翻炒几下,出锅。注意油要少。胡萝卜营养成分遇油才能发挥出来,所以油不可少。但宝宝肠胃发育还不成熟,所以油只需几滴就可以了。然后把炒过的胡萝卜上锅蒸熟。

    胡萝卜泥(宝宝辅食,六个月以上)的做法 步骤1
  2. 蒸熟的胡萝卜放入研磨碗中压成泥状,放入保鲜盒中,冷藏至冰箱,需要的时候取适量拌米粉吃。宝宝很爱吃。

    胡萝卜泥(宝宝辅食,六个月以上)的做法 步骤2

小贴士

放入冰箱的胡萝卜泥可保存两三天,注意一次做的不要太多了。
 
该菜谱发布于 2016-11-29 15:59:57
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胡萝卜泥(宝宝辅食,六个月以上)的答疑

  • 丹青_8rok  2017-02-06  
    0
    请问如果用的话需要加热到100度在给宝宝吃么
    作者回复 2017-02-07  
    不需要,加热到能够吃的程度就可以了,不过注意尽快吃完,最好吃了现做

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