元气满满的肥牛盖饭便当

5 人做过这道菜
仔细算算我们家的郑先生带便当也有俩月了吧!

刚开始是我求(死乞白赖)着他中午自己带便当去公司,他死活不肯。因为我也想像《四季便当》的作者吉井忍一样亲自为丈夫准备便当,既经济又卫生(现在的外卖卫生状况  )又健康,重点是看起来我好像很贤惠的样子呢(自我想象中)然而带了一星期以后他回来对我说,他好像已经不想吃外卖了  

现在开始他要求我给他做饭了,哼 看我心情。

前几天他点名要我给他做肥牛盖饭,原因是他去吃吉野家的肥牛饭不够吃 意犹未尽,我连着做了一礼拜,终于被他这个金牛座(据说金牛座是个天生的美食家)赞不绝口
我个人觉得和吉野家的味道是不一样的,吉野家的口味偏日式清淡点,而我的会更加中式重口一点
如果把吉野家的肥牛饭描述为静如处子的话,我做的应该就是动如脱兔吧

我都这么不要脸的自卖自夸了,你不试试么?

用料  

肥牛卷 6个
洋葱 半个
耗油 2汤勺
生抽:老抽:料酒:耗油:水 1:1:1:2:8
糖 1 小勺,番茄沙司1小勺

元气满满的肥牛盖饭便当的做法  

  1. 准备工作
    1.洋葱切片,肥牛切成合适大小(我第一次没切直接下锅被嫌弃了)
    2.料汁准备:生抽:老抽:料酒:耗油:水=1:1:1:2:8
       糖 1 小勺,番茄沙司1小勺
    3  生粉  一小勺(视情况而定)
    (这里我给出的是料汁里的配料的大概比例,料汁的总量还是要看你的洋葱肥牛的量哦。建议不要太多,刚没过铺平的肥牛就行。毕竟肥牛很容易熟,带便当水分太多也不容易携带)

    元气满满的肥牛盖饭便当的做法 步骤1
  2. 1.热锅冷油,倒入洋葱去炒,直至洋葱香味扑鼻而来,洋葱变软和渐渐有呈透明状趋势。
    (因为肥牛很肥,所以炒洋葱加的油就意思下就行咯,放心,不会炒糊的   火候的话我觉得大火是完全OK的,如果你是个完全小白的话,看着形势不对的时候赶紧把火调小点,怎么说来着,火是死的,人是活的嘛)

    元气满满的肥牛盖饭便当的做法 步骤2
  3. 2.倒入之前调好的料汁,沸腾后立即加入肥牛,将火调小,等肥牛变色后,加入适量生粉拌匀
    (加入生粉的目的是让汤汁可以更浓稠)

    元气满满的肥牛盖饭便当的做法 步骤3
  4. 出锅摆盘啦

    元气满满的肥牛盖饭便当的做法 步骤4
  5. 配菜是鸡蛋花和凉拌黄瓜

    元气满满的肥牛盖饭便当的做法 步骤5

小贴士

肥牛我没有提前焯水,因为我之前试过焯水,很容易煮老。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

元气满满的肥牛盖饭便当相关分类

该菜谱发布于 2016-11-27 10:05:06
321 收藏


作者女汉子硬凹少女的其他菜谱

元气满满的肥牛盖饭便当的答疑

  • 心瑜1  2019-03-02  
    0
    亲,便当里有凉拌黄瓜丝,中午怎么微波加热啊?请教😄
    作者回复 2020-06-29  
    直接加热哈,我一般不会加的很热,如果实在不习惯的话换成别的配菜吧,西兰花之类的,荷兰豆
  • 碧_v1m3  2017-07-10  
    0
    那比如像这道肥牛饭,半成品是做到什么程度呀?
    作者回复 2017-07-10  
    这道菜,在我看来肥牛已经是半成品了,只要切个洋葱,调个汁,炒一下就好了。黄瓜这个你可以提前一天洗干净擦丝加盐放在冰箱里,第二天做便当的时候用凉白开涮洗下多余盐分,再调个味。
    鸡蛋卷也就是打个鸡蛋煎一下很快的。如果做的熟练了,完全是可以在煮饭的时间内完成这些的。
    其实在于做之前有没有想好自己要做哪些事,统筹安排自己做饭的顺序。想清楚了再加上做的多了,自然就会很快了
  • 碧_v1m3  2017-07-10  
    0
    亲亲,请教下,您做的便当都是早上起来弄还是前一晚先准备好?
    作者回复 2017-07-10  
    周末,把菜做成半成品,然后每天早上起来再加工下

以上留言由作者回复后显示