红枣桂圆豆浆

2 人做过这道菜
桂圆红枣茶和豆浆的mix,入口自来甜,补气又养血,专治手脚冰凉,姑凉们,一起躁起来~
我用的是九阳破壁免滤豆浆机,做前请看小贴士!

用料  

黄豆 60克(4/5杯)
去核红枣干 30克(3/5杯)
去核桂圆干 20克(2/5杯)
饮用水 适量

红枣桂圆豆浆的做法  

  1. 红枣干和桂圆干切碎(不超过花生米的大小),洗净黄豆和桂圆干泡水静置2小时

    红枣桂圆豆浆的做法 步骤1
  2. 所有食材倒入杯体中,加水至上下水位;

    红枣桂圆豆浆的做法 步骤2
  3. 选择“五谷”功能开始制作,过程约26分钟;

    红枣桂圆豆浆的做法 步骤3
  4. 免滤无渣,即时享用!

    红枣桂圆豆浆的做法 步骤4

小贴士

用料中括号里的是九阳自配的量杯,不是标准量杯。
九阳破壁豆浆机拥有高转速大功率,能打破植物细胞壁,把人体难以吸收的营养成分解放出来;无需过滤,保留了食物中的膳食纤维,口感细腻丝滑,适合做各种全家料理。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-11-25 10:18:21
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红枣桂圆豆浆的答疑

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