北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)

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色彩斑斓的蔬菜搭配上鲜甜的头籽北极虾,是视觉和味觉的双重享受

用料  

西兰花 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
蘑菇 适量
紫甘蓝 适量
玉米 适量
北极虾 适量
宝宝意面 适量
马苏里拉 适量
欧芹碎 适量
宝宝奶油块 适量

北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法  

  1. 准备食材,洗净,切成适合宝宝的大小和形状

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 西兰花、胡萝卜、熟玉米粒分别开水下锅焯水,大概一分钟后捞出备用

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 水再次煮开,把意面煮至半成熟

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 北极虾解冻以后去皮,我买的是头籽虾,虾头满满的籽更有营养

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  5. 去皮的虾仁和取出的虾籽

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  6. 洋葱、蘑菇、紫甘蓝切好备用

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 锅中倒宝宝油小火把洋葱煸香

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤7
  8. 再倒入蘑菇紫甘蓝炒啊炒,最后放入西兰花,胡萝卜、玉米粒和意面,加入适量高汤或清水,加入宝宝奶油块略微炖煮。

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 在可以入烤箱的碗中倒入一半的杂蔬意面,然后把虾仁和虾籽摆在上面

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤9
  10. 撒上一层马苏里拉芝士

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤10
  11. 再把剩下的面倒入碗中,烤箱230度预热

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤11
  12. 再在上面铺上一层马苏里拉,撒上欧芹碎,入烤箱10分钟,表面上色奶酪融化就好啦,具体时间根据意面的量和烤箱温度自行调整,奶酪化了,表面上色就可以了

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤12
  13. 香喷喷点的北极虾彩虹焗面就做好啦

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤13
  14. 宝宝吃,没有放太多奶酪,但是也可以拉丝哦

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤14
  15. 开吃吧

    北极虾彩虹焗意面(1岁以上宝宝辅食)的做法 步骤15

小贴士

1这道菜没有额外添加盐,奶酪里都含盐,宝宝奶油块里也含盐,所以咸味足够了,大家可以根据自己宝宝口味选择添加或者不添加
2配料可自行调整

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-24 21:21:46
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