兵鸽花生红枣养颜粥

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爱美是女人的天性,谁不想拥有一张红润脸蛋,那又有谁知道其实通食疗是可以变得更漂亮。今天小编就给分享兵鸽花生红枣养颜粥:这道粥的功效和制作过程 功效:补血,还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。

用料  

50克
红糖 20克
食盐 适量
调和油 适量

兵鸽花生红枣养颜粥的做法  

  1. 枸杞子、大枣、花生、红豆备用

    兵鸽花生红枣养颜粥的做法 步骤1
  2. 红糖备用

    兵鸽花生红枣养颜粥的做法 步骤2
  3. 将四种材料放入锅中,加入清水

    兵鸽花生红枣养颜粥的做法 步骤3
  4. 煮30分钟

    兵鸽花生红枣养颜粥的做法 步骤4
  5. 晾凉即可

    兵鸽花生红枣养颜粥的做法 步骤5

小贴士

注意火候
 

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该菜谱发布于 2016-11-22 16:50:13
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