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沿九妹的盐焗鹰嘴豆

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沿九妹的厨房  沿九妹

用料  

鹰嘴豆 1把
盐 一小撮
油 少量

沿九妹的盐焗鹰嘴豆的做法  

  1. 鹰嘴豆洗净浸泡一夜，沥干。速冻脱水法：沥干水分冰箱速冻1小时，解冻，再速冻1小时☺️

    沿九妹的盐焗鹰嘴豆的做法 步骤1

  2. 第二次解冻后，用厨房纸巾吸干水分，铺在烤盘上☺️烤盘事先铺上铝箔纸🤗

    沿九妹的盐焗鹰嘴豆的做法 步骤2

  3. 烤箱预热200度☺️鹰嘴豆薄薄刷一层油，薄薄的就好。放入预热的好的烤箱，200度30分钟，180度20分钟🤗

    沿九妹的盐焗鹰嘴豆的做法 步骤3

  4. 香喷喷的鹰嘴豆出炉啦🤗一小撮盐拌一下，又香又脆好好吃😋小心刚出炉会烫嘴哦😉

    沿九妹的盐焗鹰嘴豆的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2016-11-21 19:16:54
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