西兰花切好,胡萝卜切片,木耳,香菇用水泡软,小番茄切半
喜欢口感软一点的可以把西兰花和胡萝卜用沸水过一下,再用冷水冲一冲,保持蔬菜新鲜翠绿
清油先炒西兰花,胡萝卜,最后下小番茄一起炒,加盐调味,然后上盘
蚝油炒香菇,木耳,然后对方在西兰花胡萝卜上面,搞定!
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