新鲜椰子1个，先把椰汁倒出
挖半个椰肉，切丁，与椰汁一起放入辅食机打成椰浆
取一锅，加入不超过三分之一盒纯牛奶，倒入刚才打好的椰浆。牛奶不宜过多，尽量不要盖过椰汁的味道，可以放入少许糖，加热，一煮开就关火
将煮好的椰奶过滤，健康椰子汁就做好了。加热是为了杀菌，因为用工具开椰子多多少少会有些脏。椰肉如果够多的话，椰浆会更香，有外面卖的椰子汁味道噢
上传你做的健康椰子汁
MargaretJ
