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莲子红枣银耳汤
莲子红枣银耳汤
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迷迭香V
莲子红枣银耳汤,滋阴润肺,是干燥的秋冬季节里很不错的一道炖品!
用料
莲子
80g
红枣
10个
冰糖
100g
银耳
一朵
水
少许
莲子红枣银耳汤的做法
第一步,把银耳用农夫山泉泡发
第二步,把莲子去芯,红枣用吸管去核
把银耳放入电压锅加水没过银耳,加入冰糖炖30分钟,然后再加入莲子和红枣,炖40分钟即可
小贴士
莲子香甜软糯,红枣汤汁饱满,银耳入口即化。莲子和银耳推荐紫云山
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该菜谱发布于 2016-11-11 10:14:39
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