莲子红枣银耳汤

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莲子红枣银耳汤,滋阴润肺,是干燥的秋冬季节里很不错的一道炖品!

用料  

莲子 80g
红枣 10个
冰糖 100g
银耳 一朵
少许

莲子红枣银耳汤的做法  

  1. 第一步,把银耳用农夫山泉泡发

    莲子红枣银耳汤的做法 步骤1
  2. 第二步,把莲子去芯,红枣用吸管去核

    莲子红枣银耳汤的做法 步骤2
  3. 把银耳放入电压锅加水没过银耳,加入冰糖炖30分钟,然后再加入莲子和红枣,炖40分钟即可

    莲子红枣银耳汤的做法 步骤3

小贴士

莲子香甜软糯,红枣汤汁饱满,银耳入口即化。莲子和银耳推荐紫云山

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该菜谱发布于 2016-11-11 10:14:39
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