下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
1
人做过这道菜
收藏
sourcehe
木瓜,营养丰富,具有
美容
功效。小麦胚芽位于小麦的基部,体积虽小却孕育着小麦的生命、没有胚芽,小麦无法生长,是大自然馈赠的营养宝库。素有“植物燕窝”的美誉,营养价值高。木瓜与麦胚一起煮,五分钟就能搞定的营养
早餐
。
用料
木瓜
100克
麦胚
60克
白砂糖
5克
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥的做法
准备食材:麦胚、木瓜;
木瓜去皮、去籽、洗净,切块
清水煮沸,放入木瓜煮熟;
加入麦胚,拌均,盖上盖子关火;
开盖,喜欢吃甜的可以加一点点糖拌均即可。
小贴士
1.木瓜选择半黄即可;
2.木瓜煮熟,放麦胚拌均关火,我选择麦胚是易熟型;
3.喜欢吃甜的才加糖,木瓜本身有甜味。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥相关分类
早餐
随便看看
茶香鸡
果糖
卤鸡杂
白灼芥蓝头
xo酱炒猪肠粉
葱烧杏鲍菇
鸡小胸肉
豉香烤鱼
五青汁
温州粉干
该菜谱发布于 2016-10-28 15:12:01
18 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥的也喜欢
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
42 做过
一个面团做4种口味面包!松软可口巨美味!
青春妹-
19 做过
养生茶|内调美白告别黄气‼️喝出冷白皮
马甲的小厨房
0 做过
童年最爱.奶油小布丁
樱菡食记
18 做过
作者sourcehe的其他菜谱
紫薯水晶饼
sourcehe
63 做过
酱香辣鸡根(电饭锅懒人版)
sourcehe
19 做过
年菜,富足有计煲
sourcehe
4 做过
菜心芋头汤
sourcehe
34 做过
水晶虾饺
sourcehe
36 做过
菜心瘦肉粥
sourcehe
24 做过
艾叶煎蛋
sourcehe
47 做过
蒜蓉炒云南小瓜
sourcehe
40 做过
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥的答疑
关于五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥的做法还有疑问?
提一个问题