坚果花椰菜

2 人做过这道菜
今天我要用我喜欢的西兰花来做一道菜!为什么我喜欢西兰花呢?因为可以把它的口感做的偏脆,但是花蕊又可以吸到很多的汤汁,吃到嘴里又很有饱足感。今天我会做凉拌的辣西兰花!怎么做?看看你就知道了。

用料  

西兰花 1个
花生 1小碗
红辣椒 1个
干辣椒 4个
姜片 2片
3个
4株
2小匙
花椒颗粒 适量
常温水 1大碗
冰水 1大碗
酱油 1大匙
白胡椒粉 3小匙
少许
芝麻油 适量

坚果花椰菜的做法  

  1. 【1】煮西兰花
    将锅中的水烧开,加入2小匙盐,西兰花切成小朵放入锅中煮。

    坚果花椰菜的做法 步骤1
  2. 【2】冰镇西兰花
    将煮好的西兰花放入常温水的碗中降温,然后再放入冰水中冰镇。

    Tips



    这里用的水一定是可直接饮用的水哦,不能是自来水。

    坚果花椰菜的做法 步骤2
  3. 【3】炒配料
    将1小碗花生、4个干辣椒、2片姜片、4株葱白、适量花椒颗粒以及拍碎的3个蒜放入锅中干炒,炒至花椒、辣椒香味出即可。

    坚果花椰菜的做法 步骤3
  4. 【4】做酱汁
    将炒好的配料倒入搅拌机中,加入适量的酱油、适量的水(淹没配料即可)、少许的糖、3小匙白胡椒,将其搅拌成酱汁。

    坚果花椰菜的做法 步骤4
  5. 【5】切配料
    将剩余的葱切成葱花,红辣椒切碎。

    坚果花椰菜的做法 步骤5
  6. 【6】拌西兰花
    将冰镇好的西兰花拿出放入碗中,将酱汁倒入碗中搅拌均匀。

    坚果花椰菜的做法 步骤6
  7. 【6】装盘
    将拌好的西兰花、酱汁放入盘中,洒上切好的葱花、碎辣椒,淋上适量的芝麻油即可享用美味。

    坚果花椰菜的做法 步骤7
  8. 坚果花椰菜:“我长这个样子!”

    坚果花椰菜的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-26 14:48:48
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坚果花椰菜的答疑

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