无油烤土司(减肥餐)

3 人做过这道菜
早餐拿一片吐司一杯牛奶,就是一顿美味又简单的早餐呐。又快手又简单,都快来试试吧ʚ💋ɞ

用料  

土司
蜂蜜(砂糖)

无油烤土司(减肥餐)的做法  

  1. 首先准备几片土司,我用的是以前冰箱冷冻的。全麦更健康哦!

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤1
  2. 放入土司,不用解冻了哟。

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤2
  3. 表面刷一层蜂蜜,或者撒一层砂糖。

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤3
  4. 烤箱180度考八分钟,时间自己调节。如果是冷冻的吐司就不用预热了,如果是新鲜的就需要预热一下再考。

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤4
  5. 出炉啦!快快享用吧。

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤5
  6. 可好吃了👍👍👍

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤6
  7. 这是砂糖的也不错。

    无油烤土司(减肥餐)的做法 步骤7

小贴士

这是减肥所以没有加黄油,黄油热量太高了。但是我的土司是白土司,直接吃吃不下,在上面刷上一层蜂蜜,美味又健康😜😜😜

大家都快试试吧!做了记得交作业哦,萌萌哒!😘😘😘

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-22 10:32:28
68 收藏


无油烤土司(减肥餐)的答疑

  • xinyi-6  2019-04-13  
    0
    为什么不用解冻?
    作者回复 2019-04-17  
    方便省时

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