鸡胸肉三明治

8.4 综合评分
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营养早餐

用料  

吐司 2片
鸡胸肉 适量
鸡蛋 一个
西红柿 适量
生菜(也可以换成黄瓜片) 适量
沙拉 适量

鸡胸肉三明治的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉(加淀粉会让鸡胸肉变嫩)腌制十几分钟备用。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤1
  2. 煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤2
  3. 接着再煎一颗蛋(煎几层熟看个人喜好)。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤3
  4. 所有材料准备就绪。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤4
  5. 拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤5
  6. 盖上煎好的鸡胸肉。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤6
  7. 再放上切好的西红柿片,挤上沙拉

    鸡胸肉三明治的做法 步骤7
  8. 接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤8
  9. 做好的吐司对半切。

    鸡胸肉三明治的做法 步骤9

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鸡胸肉三明治的答疑

  • 歺又米-  7个月前  
    13
    这个油纸要怎么折啊
    作者回复 7个月前  
    我用烘焙纸随便包起来的 纸两端拧一下
  • 机智的海鲜酱  9个月前  
    7
    亲,番茄酱可以吗
    作者回复 9个月前  
    可以的 按你喜欢的口味
  • 小熊 -  9个月前  
    4
    丘比沙拉酱是什么口味的
    作者回复 8个月前  
    就普通的香甜口味 最近发现他家丘比培煎芝麻沙拉还不错
  • 沫迹笙  8天前  
    0
    照片拍的好看,照你这个做法,很好吃诶
    作者回复 8天前  
    谢谢喜欢❤️
  • 茵铭toto  1个月前  
    0
    请问如果三文治吃不完,放入冰箱隔天吃可以吗?
    作者回复 1个月前  
    没试过耶 蛋如果有全熟 应该可以放 不过还是新鲜的吃比较好
  • 手机用户0795_0wr3  9个月前  
    0
    请问切好的三明治下面包的白纸是什么纸
    作者回复 9个月前  
    你可以用三明治包装纸 我直接用烘焙吸油纸包起来
  • SSii_Sherry  9个月前  
    0
    请问鸡蛋是怎么煎的那么好看的啊😳是用模具嘛
    作者回复 9个月前  
    没用模具 用平底锅煎的

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