雪耳红枣养颜糖水

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新鲜雪耳糖水,女人的养颜汤,常吃可肤色红润,改善肤色,淡化色斑,延迟衰老,女人要经常补补哦,以下煮的是3-4人份哦

用料  

新鲜雪耳 半朵
红枣 6个
枸杞 少量
冰糖 适量
桂圆 适量(也可不放)

雪耳红枣养颜糖水的做法  

  1. 用清水泡20分钟,隔10分钟换一次水,泡两次,泡好洗干净,剪小块

    雪耳红枣养颜糖水的做法 步骤1
  2. 用开水焯一分钟,捞起用冷水冲一下备用,锅里重新烧开水。这时可将红枣、枸杞、桂圆洗干净

    雪耳红枣养颜糖水的做法 步骤2
  3. 水开后倒入新鲜雪耳,红枣,枸杞,桂圆,大水煮沸5分钟后关小火,煮20分钟即糯(冰糖在最后5分钟倒入)

    雪耳红枣养颜糖水的做法 步骤3
  4. 一锅满满胶原蛋白的养颜雪耳糖水就好了,开动咯

    雪耳红枣养颜糖水的做法 步骤4

小贴士

1.红枣剪小块更入味
2.如果水多不糯,可以稍微煮多点时间
3.冰糖不需放太早,在差不多关火前5分钟倒入即可
 

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该菜谱发布于 2016-10-20 16:32:06
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雪耳红枣养颜糖水的答疑

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