自制秋梨膏,生津又止咳

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闲暇时,若您正好时间充裕,不如趁机制作一些耗时较长也更加别致的食物,比如药膳、膏方……那么今天,就给亲们介绍一下秋季的滋补佳品——秋梨膏的制作方法!

用料  

3个
罗汉果 2个
少许
冰糖 少许
蜂蜜 适量

自制秋梨膏,生津又止咳的做法  

  1. 这里制作的秋梨膏属于简易版,秋梨膏的配方有很多种,我们选用了最基础也最家常的一种配方,准备材料有:梨、罗汉果、姜、冰糖、蜂蜜。您也可以根据自己的情况添加其他辅料

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤1
  2. 将梨洗净去皮。

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤2
  3. 用擦板将梨打成梨蓉和梨汁。也可以将梨切块用榨汁机打成梨蓉汁。

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤3
  4. 打好啦~用了三个梨,打出两大碗梨蓉汁!几个大梨下来,胳膊有点酸

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤4
  5. 姜切丝~噫,我需要一把锋利的菜刀,这样完全体现不出我的刀工嘛

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤5
  6. 罗汉果掰碎~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤6
  7. 将梨蓉汁倒入锅中,加入姜丝、罗汉果~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤7
  8. 加入冰糖~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤9
  10. 用大火将其煮开。梨和姜的香味散发在空气中了~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤10
  11. 煮开后,调小火再煮25分钟。煮的过程中上面会有一层浮沫,可撇去,不撇去也没关系~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤11
  12. 煮好后,将梨蓉汁倒入过滤网,用勺子挤压出汁,我们要用的就是过滤后的那一点点浆汁,高浓缩,都是精华呀~~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤12
  13. 这是用三个梨滤出的汁,反复挤压了几次的,没错,就这么点~诶?有点像酱油呢!

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤13
  14. 将滤出的浆汁倒回锅中,小火熬煮,一定要边熬边搅拌,直至其变得浓稠有厚度,变成膏状,就可以关火啦。

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤14
  15. 就是熬成这样啦,虽然您可能感觉不好看,但,它就是这样滴!

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤15
  16. 倒入碗中,放温后,加入蜂蜜~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤16
  17. 搅拌均匀~至此完成!之后就可以放入密封罐储藏啦~我的小伙伴说这像火锅蘸料

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤17
  18. 取一小勺,冲一杯甜蜜蜜的秋梨膏吧~

    自制秋梨膏,生津又止咳的做法 步骤18

小贴士

秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能,是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物,所以,脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好不要服用秋梨膏,以避免虚寒症状加重。


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该菜谱发布于 2016-10-18 09:29:34
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