老南瓜小炒肉

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一直以来都不习惯把本身带有甜味的食材当作菜做成咸口的,比如吃麻辣烫的时候从来都不会加红薯片,因为觉得咸味中的一丝甜很突兀。

今天由于冰箱只剩五花肉和老南瓜两种食材了,于是“富有创造力”地把他俩撮合到一起。成品尝起来竟然并不让人失望,可能因为老南瓜还处在清甜的状态,并且切成了丝,所以甜味并不会像一整块南瓜那样一大波的涌向舌尖。它用自己小清新的风味减弱了肉脂的油腻,增添了口感的新鲜,让小炒肉还依旧保持着该有的味道。

非常满意,分享给大家。

用料  

五花肉 1条
生抽、老抽、料酒
老南瓜
花椒
生姜、大蒜、辣椒

老南瓜小炒肉的做法  

  1. 在碗里加入适量生抽、老抽、料酒、花椒和姜丝,搅拌均匀。五花肉切薄片,(冷冻一会儿会比较好切)放入碗里“按摩”,静置一旁入味。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤1
  2. 老南瓜切薄片,再切丝。不用切的太细,因为太细了炒熟后容易断,很软。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤2
  3. 腌制的五花肉放到厨房纸上,吸干多余的酱汁。这样在烤、炒的时候肉才不会流出很多汤汁。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤3
  4. 热锅,不加油,倒入腌制的五花肉。用筷子将它们均匀地铺在锅底,烤。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤4
  5. 肉汁烤出来后,用厨房纸吸干。让锅内保持干燥,不停地给肉翻面,直到肉的两面烤成焦焦的金黄色。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤5
  6. 焦焦的肉,盛出来放到碗里。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤6
  7. 热锅,倒油,加入生姜、大蒜、辣椒。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤7
  8. 倒入老南瓜丝,煎、炒至南瓜丝变软。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤8
  9. 倒入炒好的五花肉,继续翻炒,加少量生抽、老抽。

    老南瓜小炒肉的做法 步骤9
  10. 出锅

    老南瓜小炒肉的做法 步骤10
  11. 开吃

    老南瓜小炒肉的做法 步骤11
  12. 晚餐全家福

    老南瓜小炒肉的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-13 07:07:55
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