墨西哥牛肉卷 Tacos

2 人做过这道菜
Tacos是墨西哥小玉米卷饼的名字,实际上不像我们的卷饼一样卷起来吃,而是只把饼的两边一捏拎起来,直接送到嘴里。饼本身比较小,比北京烤鸭的卷饼还小一号,但是里面却填满了浓郁的肉和原汁原味的菜,加上墨西哥风味的泡菜和酱料就更完美啦。今天我分享的菜谱是比较符合中国人口味的,主要制作的是牛肉馅,其他菜和酱的部分凭各自喜好吧!我没加salsa或者牛油果这种比较常见的配菜,家里有朋友们可以试试看哦。

用料  

牛肉馅 一磅
洋葱丁 1/4颗
蒜末 四五颗
香菜末
洋葱丝
黄芝士 Chedder(不知中文)
白芝士 Mozzarella
酸黄瓜 切小片
青菜 菠菜或者生菜
五香粉 半勺
辣椒粉 一勺(不吃辣可省略)
孜然粉 一勺半
黑胡椒 半勺
随自己口味
一勺
墨西哥玉米饼

墨西哥牛肉卷 Tacos的做法  

  1. 热锅凉油,把洋葱末和蒜末下锅慢炒。中火慢炒到变软,开始变金黄。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤1
  2. 锅里的洋葱和蒜末开始变金黄的时候,转大火,锅热起来后下牛肉馅。这步骤注意不要把洋葱蒜末炒糊哦。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤2
  3. 下牛肉后中高火慢炒,肉80%熟左右时将调味粉一起倒入,继续翻炒,直至全熟。全熟后加一点温水,以煮10分钟后水干为量,大概是沫过肉一点的水量。水开后中火焖煮六七分钟。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤3
  4. 焖煮到剩一点水,开盖,大火翻炒至水干,出锅。这时应该只剩牛肉和油啦,还有喷香的气味。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤4
  5. 取一无油平锅加热,锅热后关火!摊玉米饼的时候用余热即可,只是热一下饼,吃起来又软又香,如果用火就比较容易糊或干掉。基本饼热了软了就可以拿出来。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤5
  6. 好啦!趁热!来一勺牛肉馅,摆上你喜欢的配料和青菜就可以吃了。牛肉馅配香菜和洋葱非常好吃,再加上两种芝士的搭配,还有酸酸的腌黄瓜,一口下去各种味道烘托着牛肉的香浓,简直太享受了!

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤6
  7. 这些肉酱一共可以包10个饼~ 我买的饼稍大一点。

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤7
  8. 营养,新鲜,又重口味。可以当正餐,有蛋白质有淀粉有肉有菜,很有饱腹感。这也是一道早餐也可以做的快手菜哦!肉馅提前化好的话,全程只需要10分钟~

    墨西哥牛肉卷 Tacos的做法 步骤8

小贴士

最重要的是火候哦,因为只要有一点焦味都会非常明显,影响味道。牛肉加水不知道加多少的话,宁少勿多,水少了可以火小一点煮慢一点,这一步主要是为了让调味料入味,是焖煮的味道而不是炒出来的表面味道。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-12 16:56:59
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