蔬菜粥

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冬天将至,早上出门凉风习习,喝一碗热乎乎的粥,整个身体都暖呼呼的,但是喝白粥又清淡无味,喝不下去,所以喝一碗蔬菜粥又爱喝还能补充维生素,充满能量的一天开始了!

用料  

大米 适量(依个人食量)
适量
半颗(视粥量酌情添加)
少许(有味即可)
胡萝卜 半颗(视粥量酌情添加)
香芹 一株(视粥量酌情添加)

蔬菜粥的做法  

  1. 大米淘洗干净后入锅煮,同时准备切葱姜,葱姜切末,收入盘中待用;洗胡萝卜,然后刮皮(个人喜欢去皮,感觉比较卫生一些,这个依个人习惯而定)切丝之后再将丝切段,收入盘中待用;香芹去叶(香芹菜叶也可使用,到位了清脆的口感,本人选择放弃菜叶子,嘎嘎)清洗,然后切丁收入盘中待用

  2. 待粥煮熟后(有的人风米煮开花就放入菜,我个人比较喜欢粘稠的粥加有点脆的菜菜,这个依个人习惯而定哈)加入切好备用的菜菜们,然后继续煮,开锅后继续煮5分钟左右,调至保温状态闷3至5分钟即可食用了

小贴士

1.火候根据个人口味而定哈;2.煮米饭的时候可以同时热饭或者蒸红薯紫薯蛋羹等等
 

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该菜谱发布于 2016-10-10 08:22:17
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