云南野生银耳7至8朵,提前一天泡开洗净
泡开的银耳撕成碎碎片
用4升的炖锅,加入温开水,把银耳放入锅中
放5颗红枣一颗蜜枣
炖锅放高火档加盖煮
煮至中途加冰糖,至银耳变软
把木瓜削皮切块,雪梨削皮切丁一起放入汤中继续炖
木瓜变转,雪梨变色,此时用勺子可以轻松的把银耳切断,再洒上白糖中火继续炖
看到汤水冒泡时像岩浆似的沸腾,这样的银耳已经是粘稠的了,然后洒上洗净的枸杞,再小火焖一会儿,即可食用
爽滑可口
上传你做的银耳红枣木瓜雪梨糖水