香米饵块 | 500g |
奶白菜(白菜,娃娃菜) | 4棵(半棵,2棵) |
猪里脊肉 | 一小块 |
姜 | 两薄片 |
香葱 | 2根 |
玉米油 | 适量 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
柠檬汁或料酒 | 几滴 |
白胡椒碎 | 少许 |
干贝素(鸡精) | 2g |
黄金鹅油香葱酱(没有可不放) | 一茶勺 |
开水 | 适量 |
大块的饵块先切成4cm的宽条,然后再切成厚薄一致的饵块片,清水冲洗两遍,放在水盆里待用
猪里脊肉先切成片再改刀切丝,用少许盐,柠檬汁(料酒),白胡椒粉,淀粉抓匀待用,香葱切碎,姜切薄片,奶白菜或黄芽菜,娃娃菜洗净控干水切成一指多宽的段待用
开火热锅,倒入适量玉米油,六七成热时下肉片滑散,炒至变色盛出,锅留底油下姜片葱花炒香,放入青菜炒几下,从水盆中捞出饵块片放入锅中翻炒均匀,放入肉丝,倒入足量的开水大火烧开(水量自己掌握,喜汤多就多加水,不喜少加)
转中小火略煮至汤色奶白,调入盐,干贝素,放入一茶勺黄金鹅油香葱酱,撒入白胡椒碎(研磨白胡椒瓶转个两三下)汤勺轻轻推动几下以防糊底,饵块片软糯即可关火(不宜长时间炖煮,饵块片容易软烂散碎)
盛碗开吃,汤头鲜美饵块软糯
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