缤纷沙拉

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国庆,过得好快呀,转眼已经到了假期的最后一天,小伙伴们吃的,玩的不错吧?来上一碗清爽减脂的缤纷沙拉,解解油腻吧!配方特意减去了芝士,原因只有一个--减脂。配上刚刚自制的美奶滋,吃一口满满的幸福感呢。

用料  

生菜 1根
火腿肠或培根 4片
圣女果 10个
黄瓜 半根
鸡蛋 1个
牛油果 半个
红洋葱 半个

缤纷沙拉的做法  

  1. 生菜洗净沥干水放入碗底。

    缤纷沙拉的做法 步骤1
  2. 黄瓜,火腿,洋葱,牛油果切成大约1厘米的小丁,鸡蛋煮熟也切丁。

    缤纷沙拉的做法 步骤2
  3. 以上所有材料按竖条行摆在碗里。

    缤纷沙拉的做法 步骤3
  4. 拌上刚刚做好的美奶滋,清爽,美味又减脂的缤纷沙拉就完成啦。

    缤纷沙拉的做法 步骤4

小贴士

自制的美奶滋可以加少许蜂蜜,也可以加蒜蓉活着青芥末,总之根据自己的口味调整。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-06 20:14:11
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