银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）

Name: 银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）
Ingredients: 一朵银耳; 一小把百合; 两个雪梨; 五六粒枸杞; 看个人口味冰糖或黄糖; 两三颗大枣

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我超爱煮这种甜汤水在家喝尤其是秋季喝点这些再好不过了

用料

银耳提前泡发好撕碎冷水下锅大火煮开改中火
中小火煮20分钟放入雪梨块盖上盖子接着放入大枣.关小火煮半小时放入百合百合干要提前泡好. 一个大概煮一个半小时最后差不多放入洗净的枸杞子和冰糖中火煮开关火约煮胶质会越多.
凉吃热吃都非常好. 建议糖不要放太多

甜品

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该菜谱发布于 2016-10-04 20:38:10

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