蒜香蜜汁鸡肉

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用料  

鸡胸肉 1块
5瓣
蜂蜜 2茶勺
半茶勺
油(菜籽油、黄油、橄榄油均可) 1茶勺

蒜香蜜汁鸡肉的做法  

  1. 将蒜切碎,与蜂蜜、盐混合;

    蒜香蜜汁鸡肉的做法 步骤1
  2. 用第一步调制的蜜汁腌制鸡肉30分钟;

    蒜香蜜汁鸡肉的做法 步骤2
  3. 开火,平底锅抹很少量的油(菜籽油、黄油、橄榄油均可),热油下鸡肉;

    蒜香蜜汁鸡肉的做法 步骤3
  4. 鸡肉两面煎至焦黄(用筷子戳一下,轻松的戳穿表明已经好了)。起锅,装盘。PS:表面的酥脆程度根据口感需求不同而自定。

    蒜香蜜汁鸡肉的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2016-10-04 19:30:07
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